季木霖想了一下，又问：如果我想两年内恢复到正常值，可能吗？你十年前的数据是68，平均代谢速率是每天0.0125，就算不按公式来算，想要降到4以内，平均每个周期要代谢1.125，也就是说差不多需要十四年的时间。